寒冬季节，是呼吸道疾病的高发时期。很多人出现发热、咳嗽咳痰、咽痒、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、乏力等不适症状。
孙立新 河北省名中医、中西医结合科主任
中医将流感归属为“时行感冒”“瘟疫”“疫病”“疫疠”等范畴，认为本病致病因素为“时行之气”，即“疫气”“疫毒”。当人体正气不足时，疫毒之邪乘虚从皮毛、口鼻而入，影响肺的宣发肃降功能从而发为疫病。
中医认为“肺与大肠相表里”，肺气宣降功能失常，会导致大肠传导功能失常，反之亦然。
因此，若出现持续便秘，则肺气受阻，可能导致咳嗽、气喘、胸中憋闷等症状。故平素要注意多补充水分，少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，多吃蔬菜，适量运动，预防便秘。
孙立新 河北省名中医、中西医结合科主任
今天给大家推荐一张清热泻火的方子——五黄汤，由黄芩、黄连、黄柏、大黄、黄芪五种药材组成。
黄芩性味苦寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎功能，善清肺、胃、大肠之湿热。现代研究发现黄芩含有大量的黄酮、苷、萜、微量元素、酶、甾醇、有机酸等物质，具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗溃疡、抗肿瘤、降压、抗血栓形成、抗氧化、抗惊厥、解热、镇静、镇痛等作用。
黄连味苦性寒，归心、肝、胃、大肠经。具有清热燥湿、泻火解毒功效。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，心悸不宁，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓等。现代药理已证实，黄连具有抗炎、抗菌、抗病毒作用，还可以解热、降血糖、降血脂、抗氧化，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，对心血管、血液系统具有一定影响。
黄柏味苦性寒，归肾、膀胱经。具有清热燥湿、泻火解毒、除骨蒸的功效。用于湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒、热淋涩痛、脚气痿躄、骨蒸劳热、盗汗、遗精、疮疡肿毒、湿疹湿疮。黄柏长于清泻下焦湿热。现代实验研究证明其有抗菌、抗心律失常、降压、调节免疫、降尿酸的作用。
黄芩、黄连、黄柏都是具有苦寒药性的药物，但其中黄连是三味中最苦的。俗话说“哑巴吃黄连，有苦说不出”，道出了黄连其味入口极苦的滋味。三者均具有清热燥湿的功效，均是治疗三焦热证的药物，常被称为 “三黄”。黄芩善于清肺热及肝胆的湿热，尤其是适合清中上焦的湿热；黄连大苦大寒，清热燥湿的能力远远大于黄芩，尤其是对中焦湿热的病症，格外的具有疗效；黄柏主要针对的是下焦的湿热，清下焦热火，对肾脏和膀胱的湿热疾病具有很好的疗效。
大黄味苦性寒，归脾、胃、大肠、肝、心包经，具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经的功效。主治积滞便秘、血热吐衄、目赤咽肿、热毒疮疡、烧烫伤、瘀血诸证以及湿热痢疾、黄疸、淋证。别名将军，可推陈出新，将身体里的废物完全排出去，同时还可攻补兼治，以泻为补，双向调节。现代药理研究已证实，大黄有抗菌、保肝利胆、降脂、抗肿瘤等作用。
黄芪味甘性微温，归肺、脾经。具有补气健脾、升阳举陷、益气固表、利尿消肿、托毒生肌功效。黄芪在我国的药用历史迄今已有2000多年，《神农本草经》将其列为上品，《本草纲目》称赞其为“补者之长”。临床常用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃或久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴等。
以上五味药，均出自《神农本草经》，诸药合用不仅令脏腑邪火平息，还可因黄柏固摄下焦，大黄泻热有以通为补之妙，黄芪益气健脾，而使泻火不伤正。
需注意的是，该方适宜湿热内阻、温热火盛、疮疡痈疽患者，对于脾胃虚弱、妇女怀孕、月经期、哺乳期均不宜使用，建议在服用之前最好向专业人士咨询剂量和服用方式，不要盲目用药，以免给身体造成不必要的伤害。
专家简介：
孙立新 蜜桃视频-麻豆蜜桃 中西医结合科主任，主任医师。河北省名中医，河北省管优秀专家，河北省有突出贡献中青年专家，全国优秀中医临床人才，河北省“三八红旗手”，河北省第二批中医师带徒学员，省级名老中医学术经验继承工作指导老师，河北省中医药管理局“重点学科”中医老年医学带头人，河北省中医药学会老年病专业委员会主任委员，河北省省直机关工委“孙立新”中西医结合创新工作室负责人，河北中医药大学“扁鹊计划”带教老师，河北省中医药文化科普巡讲专家。
师从国医大师李佃贵教授，擅长中西医结合治疗老年肾脏病、晚期肿瘤、血液病及汗证、眩晕、尿频等老年性疾病，擅长中西医结合及小针刀治疗老年疼痛性疾病。
服务热线：0311-89892656（门诊） 0311-89892669（病房）