高血压病是一种世界性的常见病、多发病
严重威胁着人类健康
1978年4月7日
世界卫生组织和国际心脏病学会联合会
决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”
旨在引起人们对防治高血压的重视
“血压要知晓，降压要达标”，在持续性的血压控制战中，正确认识高血压病，避免“踩中”认识误区，对实现降压目标非常重要。
误区一：血压高但是没感觉，问题不大
根据《健康中国行动（2019－2030年）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
专家指出，大部分高血压患者的血压是逐渐升高的，所以，一般情况下，没有明显感觉，但高血压却时刻损害着患者的血管、心脏、肾脏和其他器官。如果不及时治疗，高血压会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。
误区二：年纪轻，不会得高血压
任何年龄都可能得高血压。随着年龄增长，患高血压的风险也会增加。
需要注意的是，如果父母或近亲有高血压，那么，本人也有患高血压的可能。不过，坚持健康生活方式，可以延缓、预防高血压发生。
误区三：血压冬季高，夏季正常了，可以减少药量
血压存在季节变化，一般冬高夏低，尤其是血压轻度升高的患者，到了夏天血压会降低。
如果通过改善生活方式、服药等实现血压120mmHg/80mmHg以下，并且能够持续稳定几周时间，可在医生的指导下酌情减少药量，但要注意持续监测血压，一旦有所升高，要及时就医。
误区四：血压低于140/90mmHg，可以停药
血压已经低于140/90mmHg，是不是就可以停药了？
专家建议，高血压患者不要自行停药，要严格遵医嘱逐渐减量观察。很多时候，血压正常是药物控制的结果，并不是已经治好了高血压病。自行停药可能导致血压再次升高，大部分高血压患者需要终生服药。
误区五：降血压越快越好、越低越好
血压稳定能够让人体有好的血液循环，有助于保护心、脑、肾血管靶器官的功能。无论是高血压还是低血压，都会对身体有一定影响，所以，降压越快、越低，并不意味着越好、越安全。
误区六：没有高血压，不需要定期测量
定期测量血压非常重要，尤其是已被诊断患有高血压病者。
高危人群要经常测量血压，并接受医务人员的健康指导。《健康中国行动（2019－2030年）》提出，18岁及以上成人定期自我监测血压，关注血压变化，控制高血压危险因素；血压为正常高值120－139mmHg /80－89mmHg者，应当及早注意控制危险因素。
高血压不仅是我国脑卒中发生的首要原因，也是血管性痴呆、阿尔茨海默病等认知障碍的危险因素。控制血压要做到限盐，控制体重，适量运动，在医生的指导下规律用药。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 老年科以老年心脑血管疾病综合治疗为特色，在高血压病、心脑血管疾病、老年痴呆、老年呼吸系统疾病、帕金森病、老年内分泌代谢疾病、老年神经与心理疾病、衰老及多脏器功能不全等方面积累了丰富的治疗经验。
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