金龙送福 健康迎春
春节期间，亲人团聚、好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。但是，在“大口吃肉、大口喝酒、尽情娱乐”的背后，也给身体健康带来巨大隐患。春节正处于冬末春初时节，气温波动幅度较大，各种脑血管疾病高发，是脑血管患者的“多事之秋”。
春节期间如何预防脑血管疾病？以下“攻略”，让您平安健康过大年～～
加强血压监测
春节期间，熬夜守岁、迎来送往等，容易使人疲惫，引起血压增高。要注意血压监测，特别是既往有高血压病的患者，更应关注血压。血压波动较大的高血压患者尽量服用长效降压药物，老年患者可能需要2种以上降压药联合应用才能控制血压，一定要遵医嘱服药，千万不要私自停药或减量。
注意控制血糖
春节聚会较多，暴饮暴食很容易导致血糖升高，尤其是糖尿病患者。春节期间不忘科学饮食，正常成人空腹血糖应控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以下。同时，也不能因劳累等不吃饭，以免造成低血糖。
合理控制饮食
春节期间，过度饮酒、多食肥甘厚味，容易造成血脂在短时间内增加，血液黏稠度随之增加，可诱发急性脑梗死。应多吃蔬菜、水果，平衡膳食，低盐低脂饮食。饮酒不应过量，男性每日饮酒的酒精含量不应超过25克，女性减半。
不要过于劳累
过度劳累和超量运动会使心功能负担加重，心肌供血下降，诱发心脑血管缺血、缺氧，突发心脑血管的急危重症。俗话说，“三分治七分养”，老年人及心脑血管疾病患者的合理作息非常重要，春节期间也不能忘记。
注意发病预兆
一旦发现肢体麻木、无力、头晕、头痛、复视或突然跌倒等应引起重视，可能是脑血管病急性发作，时间就是大脑，应及早就医，进行相应治疗。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 神经内科全体医护人员提醒大家节日里切勿“透支”健康，合理膳食、快乐运动、规律生活。祝大家春节快乐，幸福安康！
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