人体最大、最复杂、最易受伤的关节莫过于膝关节，下半身所有的运动都离不开膝关节，同时也承受着自身体重。
有资料说，膝关节的健康寿命是60年，也就是说，60岁后膝关节功能退化的速度超过功能修复的速度。可是，如果不能科学保护膝关节，那么，60年的“寿命”也很可能无法达到。
未满15岁时
15岁以下的青少年，膝关节正处于黄金发育期，青春期易出现生长痛，疼痛主要集中在膝关节周围。
儿童、青少年活动量大，喜欢体育锻炼或从事一些高强度的活动，易导致膝关节扭伤。急性期可给予冷敷处理，口服非甾体抗炎药物，同时注意减少活动，度过急性期，再慢慢进行康复训练。
15~30岁
15岁到30岁时膝关节功能达到顶峰，运动自如。
此阶段易出现运动损伤，经常在运动后或者外伤后出现膝关节的酸胀不适，急性期可冷敷，口服非甾体抗炎药物，如关节出现疼痛，肿胀，绞索等情况，应进行磁共振检查，对病情评估后综合治疗。
30~40岁
从30岁左右开始，膝关节逐渐走下坡路。男性还是以运动损伤为主，女性退变性原因逐渐占主导地位，此时期不建议做剧烈运动。
40~50岁
40~50岁的人群长时间走路后，膝关节内侧有明显的酸痛感，适当的按摩或热敷就能减轻。
男性此时膝关节不适仍然以活动性损伤为主，女性退变性损伤逐渐占据绝大多数，部分女性此时易出现膝关节内翻畸形。根据损伤严重程度，应进行相应的膝关节X线，MRI等检查，根据病情选择保守治疗或手术治疗。
50~60岁
50岁后髌骨软骨已退化，膝关节有明显的疼痛感。部分男性和大部分女性关节都以退变性的关节炎为主，如果经物理治疗、口服药物治疗后效果不佳者，可对膝关节退变情况评估分级，选择适宜的治疗方式。
60岁后
60岁后膝关节逐渐退化，易发生膝关节积液、关节炎以及骨软化等，可通过微波，烤电等物理治疗，配合康复治疗，同时口服氨基葡萄糖、非甾体抗炎药，效果不佳者，可进行膝关节玻璃酸钠的注射治疗，如果病情反复，治疗后效果仍旧不佳，可进行单髁置换或者全膝关节置换手术。
良好的膝关节让我们的生活更幸福，如您有膝关节方面的问题，请拨打蜜桃视频-麻豆蜜桃 骨一科服务热线咨询～～
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