每年的10月12日是世界关节炎日,旨在提醒人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。
关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。
时过仲秋,天气渐冷,不少中老年朋友膝盖、肩膀开始隐隐作痛,甚至出现行走困难。
天凉了,骨关节炎又犯了……
大爷,骨关节炎和天气有关,但真不是“冻”出来的!
骨关节炎是见的慢性退行性关节疾病,以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织,最多见的是负重关节,如膝关节、髋关节,好发于中老年人群。
1.骨关节炎的症状
疼痛:初期表现为活动时关节疼痛,休息时好转,寒冷、潮湿的环境会疼痛加重。
关节僵硬:好晨起发生或关节长时间保持同一姿势过后,关节出现肿胀。
关节活动受限:肿胀期或者急性疼痛期常见,关节炎后期持续存在,严重者出现关节卡压症状。
关节畸形:关节炎持续发展,出现外观明显与正常关节不同的畸形关节,走路姿势异常,关节周围肌肉萎缩。
2.骨关节炎真的是天冷才“犯病”吗?
骨关节炎不是“冻”出来的。阴冷天气不会引起或者加重骨关节炎,只是使骨关节炎症状更明显。骨关节炎发生的原因多种多样,可能是运动保护不当导致,年老、肥胖、活动量较少的人,也会出现慢性膝关节疼痛。而天气变冷后会感觉更疼,很可能是因为在低温情况下,导致引起疼痛的前列腺素在膝关节内积累,让疼痛更明显。
3.得了骨关节炎该怎么办?
日常养护,保护病变关节:减少或避免爬楼和爬山等活动,改正不良坐姿或站姿习惯,尤其是不能长时间保持不良姿势。可以选择低强度有氧运动,如游泳、散步等;日常选择穿平底、厚实、柔软、宽松、有减震作用的鞋;行动辅助减少关节负重,患者可以使用手杖、拐杖或助行器等。
物理治疗:可以减轻疼痛症状和缓解关节僵直,包括微波治疗、红外线治疗、针灸、按摩等。
药物治疗:以口服药为主。
手术治疗:如关节疼痛明显、关节内有游离体、关节面凹凸不平、关节畸形疼痛严重,经保守治疗无效可考虑手术治疗。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 骨一科结合现代骨科先进理念,大胆创新,针对脊柱相关疾病进行手术治疗、微创治疗,如应用椎间盘镜治疗椎间盘突出症,椎体成形术治疗椎体压缩性骨折等;非手术治疗,如射频消融、疼痛靶点封闭等;针对老年髋、膝等骨性关节炎,采用中西医结合的方式运用针刺、按摩、熏蒸、离子导入、针刀松解等方法,均取得良好效果,逐步形成一套从保守治疗到关节置换手术治疗的规范化、阶梯性治疗方案,融合快速康复理念在老年骨科的治疗康复方面独树一帜。开展关节镜手术、扳机指微创疗法,以精湛的技术、良好的服务、满意的效果,赢得了广大患者的认可。
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