胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段
尤其是1型糖尿病患者
胰岛素就是“终身伴侣”
因此，正确保存和使用胰岛素
是“糖友”的必修课
正确使用胰岛素：
使用前准备：清洁双手，准备好所需物品，如注射器、胰岛素、酒精棉球、记录本等。
检查胰岛素：查看有效日期及瓶盖是否密封无损，取出时检查胰岛素是否出现硬块或变色，如果有，不宜继续使用。
混匀胰岛素：应用胰岛素注射笔的患者，在注射前一定要将液体混匀，呈白色混悬液后马上注射。
使用方法：进餐前30分钟皮下注射。注射时可轻轻提起皮肤呈90度角注入，皮下脂肪少的也可呈45度角注射。每次注射方法要一致，注射时要进针、拔针快，推药慢，注射笔停留6秒后退针，拔针后勿摩擦注射部位。在记录本上记下注射的时间、剂量与部位。
注意事项：
◆ 注射后不要剧烈活动，以免运动过量导致低血糖发生，不要忘记或延误进餐。
◆ 胰岛素必须注入皮下组织内，注射部位可在腹部、上臂外侧、大腿前外侧及臀部，推荐腹部注射，但注意不要在脐周半径5cm范围内注射。
◆ 不要频繁更换注射部位，因为腹部、上臂、大腿对胰岛素的吸收速率不一样，其中，腹部最快，臀部最慢。如果变换过多，可能导致血糖时高时低，难以控制。
◆ 建议每次选用新的注射点。如在腹部，每个点之间间距2.5cm（2个手指的宽度），顺时针或逆时针方向注射。
胰岛素的妥善保存：
未开封的胰岛素：放置在冰箱冷藏室，温度以2-8℃为宜。温度太低会使胰岛素变性失效，因此，最好不要将胰岛素置于冰箱深处挨着内壁，以免温度过低，可放在冷藏室门上的储藏格里。
开封的胰岛素：瓶装胰岛素、安装好笔芯的胰岛素笔等，在不超过30℃、阴凉的室温环境中，可以保存30天。
携带胰岛素注意事项：
上班族携带胰岛素到单位时，不需要放入冰箱，但放置时应避免受热和阳光照射，要远离电脑、微波炉等物品。
外出就餐要随身携带胰岛素，应在进餐前注射，以防等待就餐时间过长，引起低血糖。
外出旅行携带胰岛素应避免冷、热及反复震荡，应随身携带，不可托运，以免冷冻变性或使用不方便。
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