通俗来讲，血管就好比一条奔腾不息的河流，而血栓就是河道中的泥沙淤块，影响着血液的流动。
血栓在血管内游走，停在哪儿就会堵在那儿，导致血管部分或完全堵塞，身体相应部位的血流就会出现障碍。
血栓是什么？
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，血栓在血管内游走，停在哪儿就会堵在那儿，导致血管部分或完全堵塞，身体相应部位的血流就会出现障碍。
血栓一旦形成，对人体的危害极大，比如在脑部血管产生会导致脑梗，可出现面瘫、口角歪斜，肢体无力，言语不清等症状。
血栓的预防
日常生活中，注意避免诱发因素是最好的预防方式。
避免久坐：长期久坐不动，最容易诱发血栓。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动，就会增加患静脉血栓的风险。所以，远离静脉血栓，运动是有效的防控措施。
走路能预防血栓形成：走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
常吃“天然阿司匹林”：建议食用黑木耳、大蒜、洋葱等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管的作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
稳住血压：高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早，就能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害。
戒断烟草：长期吸烟者一定要对自己“狠”一点，烟草会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。
缓解压力：加班、熬夜，压力巨增，会使动脉应急性堵塞，甚至会导致闭塞，引发心梗。
需要注意的是，血栓性疾病常危及生命，像脑卒中的发生往往不给患者任何思想准备，并且可能在1-2个小时就达到发病高峰。如果怀疑有血栓形成，应当立即到蜜桃视频 就诊，无论临床表现典型与否，均需进一步做实验室检查和影像学检查，明确诊断。
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