每年3月的第二个星期四是世界肾脏病日，今年的主题为“人人享有肾脏健康——为意外做好准备，扶持弱势群体！”
在我国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数预估超过一亿，但人们对肾脏疾病防治知识的知晓率仅为1.5%，让公众认识到肾脏疾病早防、早治的重要性，是目前急需解决的问题。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 中西医结合科主任、河北省名中医孙立新介绍，慢性肾脏病和心血管疾病、高血压、糖尿病、癌症、慢性肺部疾病等，有一个共同的特点，就是都需要长期规律的医疗照护，并涉及复杂的持续性治疗，而且，许多疾病都是不可逆的。可是，人们在面对肾脏病等慢性疾病时，普遍更重视治疗而忽视早期预防管理，无形中贻误了最佳治疗时机。因此，充分了解肾脏病防治知识，未雨绸缪，非常重要。
什么是慢性肾脏病？
慢性肾脏病，指的是各种原因导致的肾损害≥3 个月，伴或不伴肾小球滤过率降低的一种慢性肾脏疾病。
根据肾小球滤过率进行分期，可分为 5 期，分期意味着疾病进展情况，分期越高，表示肾功能越差。
慢性肾脏病的病因有哪些？
糖尿病肾损害、肾小球肾炎和高血压肾损害，是最常见的慢性肾病病因。
糖尿病肾损害：是指糖尿病引起的高血糖损伤肾脏血管，降低肾脏功能，甚至引起肾衰竭。
肾小球肾炎：是常见的肾脏病，指由于各种不同原因，发生于双侧肾脏肾小球的肾脏病，表现为水肿、蛋白尿、血尿、高血压，尿量减少或无尿，肾功能正常或下降。
高血压肾损害：未控制的高血压会损伤血管，导致高血压肾损伤。
其他可能损伤肾脏和导致慢性肾脏病的因素：
其他肾脏疾病或感染：如慢性肾盂肾炎以及多囊肾等先天性肾病；肾动脉堵塞或狭窄；
长期服用损伤肾脏的药物：如非甾体抗炎药，包括塞来昔布、布洛芬等和某些抗生素等。
慢性肾脏病有哪些表现？
部分患者早期症状不明显，可出现水肿、尿色及尿量异常等症状。随着病情进展出现不同系统的多种症状，包括恶心、呕吐、失眠、头痛等，甚至危及生命。
尿量减少：24 小时内排尿少于 400 毫升或 1 小时小于 17 毫升。
疲劳乏力：日常生活中常感觉没力气、易疲倦。
食欲缺乏或体重无故减轻：患者常常自觉不想吃饭，在未刻意减肥时体重下降较多。
恶心、呕吐：患者常自觉恶心、想吐。
嗜睡或入睡困难：患者自觉睡眠时间增多、容易困，入睡时间较长。
头痛或头晕，精神萎靡：无明显诱因出现的头晕或精神不振。
口腔有氨味：患者可能闻到自己口腔散发出氨味，或刺鼻味道，或者觉得比较臭。
皮肤瘙痒：患者全身皮肤干燥、瘙痒。
慢性肾脏疾病如何预防？
生活方面：保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当加强身体锻炼，增加机体抵抗能力，避免憋尿，避免过度劳累。
饮食方面：饮食均衡，以充足碳水化合物为主，辅以膳食纤维、优质蛋白质、补充微量元素和维生素，忌天天大鱼大肉，多食瓜果蔬菜，控制食盐摄入。
药物方面：不要乱吃药物，因为临床中有些药物可能会损伤到肾脏，如需用药，要根据肾小球清除率调整解热镇痛药和抗生素。
疾病方面：要积极治疗相关疾病，尤其是可能会损伤肾脏的疾病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症以及免疫系统疾病，如系统性红斑狼疮等。
中医防护：中医认为“肾为先天之本”，是一身阴阳之根，养护肾脏要从情志、饮食、起居、防邪及药物几个方面进行。
孙立新根据中医理论创作，创立了一套调节五脏六腑、提振精神的工间操，长期练习可以通行六腑、调养五脏，使人体精气充足，身体强健，达到保健祛病强身的目的。
专家简介：
孙立新 蜜桃视频-麻豆蜜桃 中西医结合科主任，医学硕士、主任医师，河北省名中医。国家中医药管理局中医重点专科学术带头人、国家区域诊疗中心专家组成员、河北省中医药管理局老年医学重点学科带头人、全国优秀中医临床人才。河北省管优秀专家，河北省有突出贡献中青年专家，河北省杰出专业技术人才，省级老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
擅长中西医结合治疗肾病，血液病，肿瘤以及老年疑难杂症。
服务热线：0311-89892656（门诊） 0311-89892669（病房）