世界上最远的距离
是我站在面前叫你
你却听不到
有关研究数据表明，在我国65岁以上老年人中，每5人就有3人患有老年性耳聋。今天我们就来讲讲因增龄导致的耳聋——老年性耳聋。
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下，65～75岁的老年人中，发病率高达60%左右。
老年性耳聋与哪些因素有关？
导致老年性耳聋的因素，除了衰老原因外，还有很多影响因素。
遗传因素：遗传基因对老年性耳聋发生的早晚和进展情况起主导作用。一般认为，具有家族耳聋史的老年听障人士，他们的听力困难可能会出现得更早。
长期噪声接触：无论是工业噪声还是生活中的环境噪声，如果长时间过度接触，都会对内耳毛细胞造成不同程度的损伤，从而加速老年性耳聋的发生和发展。
慢性疾病：一些慢性疾病，如冠心病、高血压、糖尿病等，都会影响内耳微循环的病变，进而导致老年性听力损失的加速发展。
不良生活习惯：一些不良生活习惯，如有吸烟史，有高脂肪性食物的饮食习惯等，会造成内耳血管的痉挛和内耳血管狭窄，从而造成内耳微循环的障碍。有研究数据显示，听力损伤程度与动脉硬化的轻重程度呈正相关关系。
其他因素：脑部外伤、病毒感染、长期服用耳毒性药物等，都会对老年性耳聋的发生和发展进程产生影响。
老年性耳聋有哪些表现？
◆ 大多是双侧感音神经性耳聋，双侧耳聋程度基本一致，呈缓慢进行性加重。
◆ 以高频听力下降为主，老人首先对门铃声、电话铃声、鸟叫声等高频声响不敏感，逐渐对所有声音敏感性都降低。
◆ 言语分辨率降低，即“音素衰退”现象。老人虽然听得见声音，但分辨很困难，言语理解不连贯，常常打岔，要求别人重复。随着症状逐渐加重，引起与他人交谈困难，老人逐渐不愿讲话出现孤独现象。
◆ 多数老人伴有一定程度的耳鸣，多为高调性，开始时仅在夜深人静时出现，以后会逐渐加重，持续终日。
如何与耳聋老人沟通？
长期老年性耳聋可使患者产生社交障碍，导致孤独感，进而出现焦虑、烦躁、易怒甚至抑郁等心理问题，严重降低患者的生活质量。如果家有耳聋老人，要积极应对，多与老人沟通交流。
◆ 选择安静的环境进行交流。
◆ 与老人交谈时，一定要吐字清晰，语速缓慢，不要因老人听不清楚，露出不耐烦的表情，甚至大声喊叫。
◆ 对于老人不理解的语言，应给予解释而不是简单重复，或可以用比较简单的语言去复述或解释。
◆ 合理运用眼神或身体语言进行交流，也可借助一些工具，如助写板、字卡或其他辅助工具；适当采用触摸来传递信息，如和老人手握手、触摸老人的手臂等。
注意预防，延缓听力老化进程
迄今为止，尚无确切的方法可以逆转听力老化的进展。但如果能在日常生活中注意预防保健，则可大大延缓听力老化进程。
养成良好的饮食习惯：老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。
保持情绪稳定：老年人的血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺血缺氧，最终导致听力下降。
戒烟戒酒：尼古丁和酒精会直接损伤听神经，长期大量吸烟，饮酒还会导致心脑血管疾病的发生，致内耳供血不足而影响听力。
加强体育锻炼：体育活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据具体身体状况来选择，散步、慢跑、打太极拳等都可以，但一定要坚持。
远离噪声刺激：老年人要尽量避免长期的噪声刺激，遇到突发性噪声时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。
听到声音可以活跃大脑思维，预防老年痴呆，听得好可以帮助老年人跟外界沟通预防各种疾病发生。因此，当老年人出现听力损失，需要尽早去蜜桃视频 诊断并寻求正确的治疗方式或听力补偿方案，让老人能享受多姿多彩的健康生活。
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