生活中常说到的“安眠药”，在医学上称为镇静催眠药。门诊经常遇到这样的老年人，晚上睡不好，又担心安眠药有副作用不敢吃，思前想后，焦虑不已。
临床最常用的镇静安眠药，主要是苯二氮䓬，包括氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，还有一类为非苯二氮䓬类，包括唑吡坦、佐匹克隆等。
1、安眠药会不会成瘾？
一般来说，安眠药具有一定的成瘾性和耐受性，特别是长效安眠药，一般连续使用几天就有可能产生耐受现象。长期服用后突然停药，会导致戒断反应，如焦虑、坐立不安、失眠反弹等。因此，药物的使用和调整要在医生指导下进行。
2、为什么吃了安眠药，早上头晕、昏昏沉沉？
吃了安眠药，不少人会出现早上头晕、昏昏沉沉、注意力不集中现象，这在医学上称为“宿醉效应”，主要原因是药物的半衰期长，在体内出现残留，引起的过度镇静，同时具有肌肉松弛的作用，人会软绵绵，出现“醉酒”现象，对于老年人尤其危险，起身时容易发生跌倒。
但是我们也不必紧张，医生会根据患者情况采用个性化治疗。如果患者是入睡困难，选用起效快的药物，如唑吡坦；如果患者的问题是睡眠浅、易醒，并伴有焦虑，就选用半衰期长的药物，如艾司唑仑等。
安眠药“安全”用药提示
按照医嘱服药：我们建议按需、间歇服药，尽量在睡不着的时候再吃药，一周使用3-4天。患者千万不要自行加量，或者借用别人的安眠药，非常容易发生危险。
掌握好服药时间：特别是老年人，睡前5-10分钟服药，服药后躺平，不要再起身走动，部分安眠药起效很快，起身容易发生危险。
预防跌倒：比如老年人晚上起夜，或者早上起床，要尽量在陪护的帮助下起床，或者使用辅助器具，防止发生跌倒。
安眠药不是“洪水猛兽”，老年人既不能随意用药，也不必讳疾忌医，该用药时还是应该科学、安全用药。用药一定要在医生和药师指导下进行，如需咨询用药相关问题，请致电~~
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