国庆长假马上就要到了
很多人已经迫不及待
想要开启“随心所欲”的假日模式
可是，心脏病患者最怕的就是节假日
每逢长假，蜜桃视频 都会出现
心血管疾病就诊小高峰
尤其是心衰患者更为常见
因此，假日期间
心衰患者一定要做好自我健康管理
心力衰竭简称心衰，是心血管疾病的最终战场。
发生心衰的心脏，随着泵血功能的衰退，输出血量变少，不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血流也不能顺利回流到心脏，随着疾病的发展，导致一系列症状逐渐加重甚至死亡。
9月29日是世界心脏日，永恒主题为“健康的心，快乐人生”，旨在呼吁人们摒弃不良生活习惯和不良嗜好，让人人拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。今天，我们就一起了解一下心衰患者长假期间如何进行自我健康管理～～
出现哪些症状，提示可能会有心衰发生？
◆ 如果您是高血压或心脏病患者，在过度劳累或情绪波动后，出现呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现，应该及时到心血管专科就诊。
◆ 如果您不知道既往有没有心脏病史，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏，甚至脚踝、腿出现水肿，应尽快就医，排除心衰的可能。
◆ 如果以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，后出现气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，应该及时到心脏专科就诊。
心衰患者如何维护自身健康？
坚持用药：长期口服药物治疗是维持病情稳定、降低不良心血管事件风险的关键措施。若病情有变化，应及时就诊，不要自行改变药物治疗方案。
运动锻炼：适宜的运动训练对于改善慢性心衰患者生活质量与预后至关重要，步行、骑自行车、打太极拳等均是较好的运动方式。运动量因人而异，一般以不诱发心慌、气短、胸闷等不适症状为宜。
合理饮食：按照医生给予的饮食建议方案合理饮食，包括饮食量、饮食结构、饮水量、食盐摄入量等，尤其要做好饮水量管理，找出喝水的杯子，做好记号并关注每天所吃的食物、水果中的含水量。
少量多餐、不宜过饱。避免过饱引起胃肠过度充盈，增加心脏负担。
监测体重：体液潴留是导致慢性心衰患者病情加重的重要诱因之一。体重增加是反映体液潴留的可靠指标，因此在院外接受治疗的患者应注意观察体重变化。
建议每日在同一时间、着同类服装、用同一体重计测量体重，时间安排在晨起排尿后、早餐前最适宜。若短期内体重明显增加，无论有无不适症状，均应及时就诊。
观察病情：若出现如疲乏加重、运动耐力降低、活动后气急加重、水肿加重、体重增加等情况，提示病情加重，需要及时就诊。
出院患者在接受药物治疗期间，需要定期到蜜桃视频 随访评估。病情平稳的患者可3－6个月随访一次，病情有变化时随时就诊。
要避免可能加重病情的因素，如过度劳累和体力活动、情绪激动和精神紧张等。
急救措施：若发生呼吸困难、严重气短、突发喘憋、吐泡沫样痰、不能平卧或端坐呼吸等症状，提示急性心衰的可能，应立即休息并寻求亲友帮助，或立即呼叫急救系统，尽快到蜜桃视频 就诊。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 心内一科以冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭的综合治疗和各种心血管介入诊治手术为特色，在老年心衰治疗和多学科诊疗、终末期心衰患者人文关怀方面积累了丰富的经验。科室拥有6分钟步行试验设备及场地、有氧踏车，在老年心衰非药物治疗，如体外反搏治疗、心脏康复治疗以及老年心衰中西医结合治疗成效明显。
服务热线：0311-89892579 0311-89892578