双手干燥、粗糙、发痒、起水泡
甚至长满密密麻麻的小疙瘩
这，可能是手部湿疹带来的困扰
手部湿疹
手部湿疹是一种常见的皮肤病，也称为手部皮炎，通常表现为手部皮肤发红、干燥、瘙痒、起水泡、鳞屑、脱皮和开裂等，进而导致手部皮肤粗糙、厚硬，引起疼痛和不适感。
病因与治疗
手部湿疹病因复杂且症状多样，最恼人的是病情顽固，病程长、易复发。导致手部湿疹的内在因素包括特应性体质、激素水平、免疫状态、精神状态、微量元素等；外在因素包括过敏物质（金属、化学物、蛋白质）、刺激物（酸碱、化学制品）、慢性刺激（长期湿手作业，反复接触洗涤剂、有机溶剂）、机械损伤（擦伤、搔抓）、菌群紊乱等。
虽然病因多样，但是手部湿疹反复发作的中心环节是皮肤屏障功能受损。在外界因素刺激下，双手皮肤屏障遭到破坏，表皮防御能力降低。当皮肤防御力下降后，外界的刺激物、致敏物以及病原体会更容易侵入皮肤，进一步破坏皮肤的修复能力和屏障功能，加重病情，造成恶性循环。
急性病程不超过3个月或一年内发作不超过1次，多为短期内接触因素导致，皮损表现为红斑、肿胀、渗出、水疱等，可伴明显瘙痒或疼痛。
慢性病程超过3个月或每年复发2次以上，多为内外因素共同引起，皮损表现为皮肤增厚、苔藓样变、角化过度、脱皮、皲裂等，急性发作时也可呈红斑、水疱、渗出。
治疗方面，应保持手部皮肤的湿润、避免刺激物，使用外用药物，如激素类药膏、抗真菌药膏、抗生素药膏以及服用抗过敏药物。病情严重的，可使用光疗等手段控制炎症和瘙痒。
日常生活注意事项
避免接触刺激物/变应原：避免经常接触各种洗涤剂、肥皂、有机溶剂等各种可疑致病物质和因素。
润肤保湿、适度清洁：洗手后涂抹保湿霜。合理使用润肤剂可改善角质层水合状态，维持皮肤脂质平衡，对于健康人群可降低手部湿疹发病风险，对于患者则有助于减轻瘙痒、红肿等皮肤症状，同时促进屏障功能恢复。
尽量避免搔抓和热水烫患处皮肤：感到痒时，尽量避免搔抓和热水烫洗。正确的止痒方法是外涂药膏止痒，或用冷水湿敷。
佩戴防护性手套：对于工作中频繁接触变应原、刺激物以及长期湿手作业人群，可以在工作时佩戴防护性手套，但应避免长时间佩戴。手部皮肤干燥的患者，建议戴手套前后外涂润肤剂。
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