“早上赖床不想起，憋会儿吧！”“工作太忙没时间，憋会儿吧！”“外出路上不方便，憋会儿吧”……
生活中，我们经常听人说，活人不能让尿憋死。殊不知，憋尿还真的会“憋”出“伤”。
身体如何控制憋尿？
在膀胱壁上，排列着很多的感受器，它们时刻监控着膀胱的尿液储存情况。随着膀胱内尿液的增多，逼尿肌就会像皮筋一样被逐渐拉伸并变薄，感受器会根据肌纤维的拉伸情况发出神经信号，并经过一系列的信号传递，让大脑“告知”憋了多少尿。正常成人的膀胱容积大约为500～600毫升左右，一般情况下，正常成年人膀胱内尿量达150～250毫升时，才开始有尿意；尿量达250～450毫升时，就会引起排尿活动，此刻，膀胱尚无不适之感，所以，生理学上就将这个数字称作“膀胱生理性容量”。
一般人多能控制在生理性容量以内排尿，膀胱中的尿液一旦超过生理性容量，就会使膀胱内压力升高，膀胱壁扩张，从而使腹部产生胀迫不适感，甚至因疼痛心烦意乱。所谓“忍尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。
经常憋尿有以下风险
膀胱爆裂：过多的尿量使得膀胱过度充盈，如果此刻遭受到外力的撞击，会使得充盈的膀胱直接破裂，尿液进入腹腔造成严重感染。
肾积水：尿液从肾脏到尿道排出体外，是一条通畅的管道，若患有前列腺增生，会导致尿路梗阻，尿液无法排出或排净，久而久之造成肾积水。经常憋尿，导致前列腺局部压力增加、血流不畅，进一步加重肾积水，时间久了，肾实质变薄，肾功能破坏，进一步有发生肾衰竭的可能性。
泌尿系结石：排尿量的减少致使尿液浓缩，各种结晶得不到稀释，易形成结石。
心脑血管病：约90%以上的脑出血患者有多年高血压病和动脉硬化病史，受疾病影响，其中大多数人硬化的脑部小动脉壁上会长出米粒样大小的微动脉瘤，当憋尿导致血压过度升高时，微动脉瘤极易破裂引发脑出血。
憋尿使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等心脑血管问题。同时，在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓。
晕厥：排尿时突然发生短暂的意识丧失，倒地不起。
所以，憋尿对身体伤害是很大的，日常生活中，有了尿意，要及时去厕所。如果遇到特殊情况无法及时排尿，一旦有机会去上厕所，应逐步、缓慢排尿，避免心血管意外的发生。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 泌尿外科配有先进的前列腺特殊激光治疗仪和经直肠肛门特殊治疗微波理疗仪，针对性强，效果明显。微创手术治疗前列腺增生，操作安全，并发症少，恢复快，住院时间短。针对泌尿系结石患者，开展体外冲击波碎石术，对于嵌顿或较大复杂泌尿系结石，可行经尿道输尿管镜钬激光碎石术，微创治疗膀胱以及输尿管结石，创伤小，恢复快。
服务热线：0311-89892560 0311-89892571