近日，47岁的张女士开车回老家，来回开了10个小时的车，回来后就出现腰痛、腿痛，屁股也痛，好几天不能缓解，于是，来到蜜桃视频-麻豆蜜桃 就诊。经详细检查，确诊为臀上皮神经卡压综合征，经治疗后症状得到缓解。
臀上皮神经卡压综合征是临床上较为常见的疾病，又被称为臀上皮神经炎、臀上皮神经嵌压综合征或臀上皮神经损伤，是由腰臀部急性损伤、慢性劳损、受凉等原因引起局部软组织充血、水肿、粘连，刺激压迫臀上皮神经产生的一种疼痛综合征。
臀上皮神经卡压综合征主要表现
• 有腰臀部外伤史或受寒凉史。
• 腰臀部疼痛，多数为酸胀样痛，偶有刺痛或撕裂样疼痛，大腿外后方可有牵扯样痛感，但疼痛不过膝关节。
• 部分患者可出现臀上区皮肤感觉障碍，弯腰受限，不能屈髋或直立，可有行走困难。长期坐姿下不适感加重。
• 压痛点位于髂嵴中点下方3～4厘米，即臀上神经入臀点，位置固定，压痛点深部可触及条索状隆起的肌束，慢性患者可有臀部肌肉萎缩。
快速治愈臀上皮神经卡压综合征，既要有好的治疗方案，又要有好的护理措施，只有做好这两方面，才能更好地恢复健康生活。
那么，臀上皮神经卡压综合征患者如何做好科学防护和治疗？
• 要注意保暖，不能受凉，也不能用凉水洗澡，更不能出汗后吹冷风、吹空调等，只有做好这些生活护理，才能辅助科学方法更彻底治疗。
• 饮食方面也要格外注意，避免食用辛辣刺激食物，特别是葱、辣椒等。此外，还要戒烟、戒酒，少吃油腻、高脂食物，多以清淡食物为主。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内营养，提高抗病力，减少复发。
• 对症治疗。一般采用口服布洛芬缓释胶囊或局麻下小针刀松解卡压，严重者可行臀上皮神经松解术进行治疗。如果采用针灸、按摩等方法，需要专业人士进行，千万不要擅自操作，以免影响身体恢复。
• 还要注意多休息，避免劳累，只有这样才能控制神经炎，达到彻底治疗的效果。如果治疗过程中出现不适，一定要及时告知医生，在他们的帮助下进行健康恢复。
• 治疗过程中，还应在专业医生的帮助下进行康复训练，不仅能够提高疾病的治愈率，还可以有效减少后遗症发生。
专家简介：
姚月明 主任医师，蜜桃视频-麻豆蜜桃
骨二科病区主任，河北省老年医学会常务理事，河北省老年医学会骨与关节专业委员会主任委员，河北糖尿病足联盟副主任委员。擅长治疗老年骨质疏松性骨折，如人工膝/髋关节置换、微创椎体成型治疗脊柱压缩性骨折、腰椎间孔镜技术治疗老年腰椎间盘突出及腰椎管狭窄症、胫骨高位截骨/单髁置换治疗老年骨关节炎等。
蜜桃视频-麻豆蜜桃 骨二科开展脊柱与关节疾病微创诊疗，运用微创脊柱内镜技术治疗腰椎间盘突出及腰椎管狭窄症、骨水泥脊柱骨折椎体强化术；擅长微创关节镜联合单髁置换完成保膝治疗和全膝关节置换。
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